Tìm hiểu bị suy giãn tĩnh mạch khi mang thai là gì? Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về hệ miễn dịch cũng như nội tiết tố để tiếp nhận thai nhi. Do đó phụ nữ rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe, dễ bị nhiều bệnh lý khác nhau và một trong số đó là bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Phụ nữ bị suy giãn tĩnh mạch khi mang thai có nguy hiểm không ? Nguyên nhân và cách phòng ngừa là gì ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé
Nguyên nhân phụ nữ dễ bị suy giãn tĩnh mạch khi mang thai
Suy giãn tĩnh mạch khi mang thai là một hiện tượng không phải hiếm gặp ở phụ nữ, đặc biệt là ở 3 tháng cuối của thai kỳ mặc dù trước đó bà bầu chưa từng gặp phải bệnh lý này. Bệnh suy giãn tĩnh mạch có bản chất là sự suy yếu chức năng thành mạch cũng như van một chiều dẫn đến giảm khả năng vận chuyển máu trở về tim. Có 3 nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng này:
+Khi mang thai, trọng lượng của thai nhi trong tử cung ngày càng tăng lên khiến cho áp lực đè nặng lên nhiều mô cơ quan, đặc biệt là các tĩnh mạch vùng 2 chi dưới. Điều này sẽ làm chậm tuần hoàn máu, ứ đọng máu không lưu thông được, khiến các tĩnh mạch bị căng phồng, suy giãn mà dẫn tới bệnh.
+Đồng thời tử cung phình to ra để chứa thai nhi sẽ chèn ép vào các tĩnh mạch gây cản trở dòng máu chảy về tim từ hai chi dưới.
+Rối loạn nội tiết tố: có thể khiến cho suy yếu thành các mạch máu, dễ bị căng phồng, giãn ra.
Nếu phụ nữ có các dấu hiệu của bệnh trĩ như: đau nhức, nặng mỏi chân, sưng phù chân hay những đường gân xanh tím nổi rõ trên da… cần đươc nhanh chóng đưa đến các cơ sở y tế uy tín để khám xét và chẩn đoán chính xác bệnh.
Bị suy giãn tĩnh mạch khi mang thai có nguy hiểm không ?
Các bà bầu cũng không nên quá lo lắng khi bị suy giãn tĩnh mạch bởi vì thông thường sau khi sinh em bé xong thì khoảng một vài tháng sau bệnh lý này sẽ biến mất. Tuy nhiên sau đó chị em phụ nữ cần phải có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý khoa học để phòng ngừa vì suy giãn tĩnh mạch có nguy cơ tái phát trở lại.
Trong quá trinh bị bệnh khi mang thai nếu như bệnh nhẹ không ảnh hưởng nhiều đến khả năng đi lại vận động thì không cần phải chữa trị. Nhưng nếu trường hợp nặng bắt buộc phải điều trị thì cần phải theo dõi và kiểm soát quá trình một cách chặt chẽ để tránh những hậu quả không mong muốn.
Cách phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch khi mang thai
Để tránh gặp phải suy giãn tĩnh mạch khi mang thai, các bà bầu cần phải thay đổi lối sống sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống phải cân bằng hợp lý:
+Nên ăn tăng cường rau xanh và trái cây để bổ xung chất xơ, cùng với đó hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, thức uống có cồn, chất kích thích, nước ngọt có ga.
+Nên uống nhiều nước vừa giúp tăng cường đào thải độc tố, tăng chuyển hóa trong cơ thể, vừa giúp hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru, việc lưu thông khí huyết sẽ dễ dàng hơn.
+Hạn chế mặc đồ bó sát, đi giày cao gót nhiều.
+Khi ngủ hay nằm nên kê cao chân để giúp lưu thông máu tốt hơn, hạn chế tình trạng ứ đọng máu ở hai chi dưới.
+Không nên ngồi hay đứng 1 chỗ quá lâu, nên tăng cường vận động hợp lý, vừa phải bằng nhiều hình thức khác nhau như đi bộ hay tập thể dục nhẹ nhàng vừa giúp năng cao thể chất, cải thiện sức khỏe vừa phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch hiệu quả.
Xem thêm:
