Hiện nay, vẫn chưa xác đinh được rõ ràng nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch chân và vẫn đang có nhiều tranh cải xảy ra xung quanh cơ chế hình thành bệnh lý mạn tính này. Nhưng các chuyên gia tim mạch hàng đầu đều thống nhất với nhau về các yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc suy giãn tĩnh mạch là:
Thói quen sinh hoạt, làm việc
Đây là nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch hàng đầu được nhiều chuyên gia cảnh báo. Những thói quen sinh hoạt làm việc ảnh hưởng tới cấu trúc chức năng của các tĩnh mạch ở 2 chân, làm tăng áp lực đè nặng lên hệ thống này sẽ làm tăng nguy cơ dẫn tới suy giãn tĩnh mạch. Đó là những thói quen:
+Đứng, ngồi 1 chỗ quá lâu, ít vận động: dân văn phòng thường xuyên phải gắn liền với công việc có tính chất phải đứng hay ngồi liên tục khiến cho máu bị dồn xuống hai chân, làm tăng áp lực trong các tĩnh mạch ở chân, lâu ngày sẽ gây tổn thương các van tĩnh mạch một chiều. Khi các van này bị suy yếu sẽ giảm khả năng ngăn chặn luồng máu chảy ngược xuống dưới do tác dụng của trọng lực, dẫn đến ứ máu ở hai chân, suy giãn tĩnh mạch.
+Mặc đồ bó sát: thường xuyên mặc quần áo body, bó sát, ôm dáng là điều không tốt một chút nào. Nhất là đồ bó vào vùng eo và vùng đùi sẽ làm cản trở sự tuần hoàn máu về tim từ hai chân dẫn tới ứ đọng máu và suy giãn tĩnh mạch.
+Đi giày cao gót: Đây là thói quen làm đẹp thường xuyên của phụ nữ. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho tỷ lệ suy giãn tĩnh mạch chân ở nữ giới cao hơn nam giới khá nhiều. Việc mang giày cao gót khiến cho áp lực sẽ tập trung ở ngón chân thay vì dàn đều khắp bàn chân, đưa đến lực đẩy máu từ chân về tim giảm đáng kể.
Chế độ ăn uống
Người béo phì, thừa cân là đối tượng có nguy cơ cao bị suy giãn tĩnh mạch chân. Nguyên nhân là do trọng lượng cơ thể cao tạo áp lực nhiều lên hệ thống các mạch máu ở hai chân khiến cho các van hay thành tĩnh mạch dễ bị tổn thương và gặp phải nhiều vấn đề bệnh.
Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, mỡ động vật, cholesterol và uống nhiều bia rượu, chất kích thích, ăn ít rau xanh, chất xơ… sẽ ảnh hưởng xấu lên sức khỏe của hệ tim mạch và làm tăng tỷ lệ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Yếu tố tuổi tác
Có một thực tế rằng càng về già thì tỷ lệ mắc các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu và cả suy giãn tĩnh mạch sẽ càng tăng cao. Nguyên nhân là do tuổi càng cao thì cơ thể bị lão hóa, cấu trúc chức năng của tĩnh mạch cũng bị suy giảm theo nên dễ gặp phải các bệnh lý khác nhau.
Yếu tố di truyền
Do cấu trúc và sức bền vững của thành các mạch máu trong cơ thể chịu ảnh hưởng nhất định từ sự quy định của gen di truyền. Do đó nếu trong gia đình có tiền sử người thân, đặc biệt là ông bà cha mẹ bị suy giãn tĩnh mạch thì nguy cơ mắc bệnh của chúng ta sẽ cao hơn người bình thường.
Hormon nội tiết
Yếu tố gây suy giãn tĩnh mạch này thường gặp ở phụ nữ. Phái đẹp trong các giai đoạn mang thai sinh con, tiền mãn kinh, mãn kinh… thì hormon nội tiết trong cơ thể dễ bị rối loạn. Trong đó 2 hormon Estrogen, Progesteron có ảnh hưởng lớn đến chức năng hay sự bền vững của các tĩnh mạch.
Qua bài viết các nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch này chúng ta có thể tóm lại rằng: cách phòng ngừa hiệu quả nhất để tránh mắc phải căn bệnh mạn tính này là chúng ta đặc biệt phải chú ý tới lối sống sinh hoạt, thói quen vận động làm việc cũng như chế độ ăn uống hằng ngày.
>>> Xem thêm:
- Khuyến mại botania với các sản phẩm bảo vệ sức khỏe
- Sản phẩm botania có tốt không?
- Tuyển dụng botania tư vấn bệnh suy giãn tĩnh mạch
